By Aoi

초판: 2021년 7월 ｜ 제2판: 2026년 5월

한국어 번역: 晴れ猫🏳️‍⚧️🍥

목차

머리말

배경 지식

• 1. 사람 목소리의 생리·해부학
• 2. 음성 음향학(Voice Acoustics) 개요
• 3. 관에서 성도로—포먼트는 어떻게 "만들"어지는가(신규)

목소리의 성별 지각

• 1. 모음의 포먼트 특성
• 2. 표준 중국어 모음의 포먼트 성별 차이 데이터(신규)
• 3. 성별 지각과 관련된 요인

Praat를 이용한 음성 연습

목소리 요소별 구체적인 연습

• 1. F0 높이기
• 2. F2 높이기(높은 후두 위치 훈련)
• 3. F1 높이기
• 4. 기타 음성 조정 요소

왜 음성 여성화를 연습할까요?

모든 연습과 설명을 시작하기 전에 먼저 한 가지 질문을 분명히 할 필요가 있습니다. 우리는 왜 음성 여성화를 연습할까요? 필자는 음성 여성화가 MTF의 자격이나 의무가 아니라고 생각합니다. 사실 신비롭거나 본질적으로 정해진 ‘여성의 목소리’가 존재하는 것은 아닙니다(뒤에서 설명하며 점차 분명해질 것입니다). 특정한 목소리 유형이 경험적으로 ‘여성적인 성별 특성’으로 분류되었을 뿐입니다. 결국 목소리는 사회적 상호작용에서 사용하는 도구입니다. 어느 정도의 음성 여성화는 MTF가 여성으로 인식되고 사회생활에 더 수월하게 참여하며, 자기 인식과 사회적 평가 사이의 일치를 이루고, 대인관계와 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 여성적인 성별 특성이 있는 목소리만 여성으로 인정받을 수 있다는 뜻은 결코 아닙니다. 이는 트랜스젠더 여성뿐 아니라 발성 특성이 ‘여성적인 성별 특성’에서 벗어나는 수많은 시스젠더 여성까지 배제하는 관점입니다.

연습할 때 흔히 하는 실수 피하기

MTF 커뮤니티에는 음성 여성화 훈련 안내서나 영상 자료가 많이 있지만 품질은 제각각입니다. 특히 중국어권 MTF 커뮤니티에는 양질의 자료가 부족해 많은 MTF가 "가성 흉내"처럼 오락성에 치우친 교육 영상을 연습 지침으로 삼습니다. 그러나 이런 영상에는 다음과 같은 큰 문제가 있습니다.

• 이론적 기반이 오래되었거나 혼란스럽고, 성악 기법에 치우쳐 있습니다.
• ‘흉강 공명’, ‘인두 공명’, ‘두강 공명’, ‘보컬 프라이’ 등 개념이 모호하고 과학적이지 않습니다.
• 연습 진도를 객관적으로 비교할 기준이 부족합니다.
• 훈련 방식이 단조롭고 개인의 ‘감각’에 지나치게 의존합니다.

사실 음성 여성화는 과학적이고 정확한 언어로 충분히 설명할 수 있습니다. 음성 음향학(Voice Acoustics)을 바탕으로 성별을 구별하는 데 도움이 되는 음성 특성이 무엇인지, 그 특성이 과학적으로 분석할 수 있는 어떤 음향 수치와 관련되는지, 그리고 그 수치가 신체의 어떤 생리학적·해부학적 구조와 연결되는지 파악할 수 있습니다. 한편 성악 훈련(Vocal Training)의 기존 기법을 활용하면 발성에 관여하는 신체 구조를 조절하고 바꾸는 방법을 연습하여 음성 여성화를 이룰 수 있습니다.

두 가지 토대를 기억하세요. 음성 음향학과 성악 훈련 기법입니다.

앞의 내용을 이해했다면 음성 여성화 훈련이 타고난 재능이나 신비한 감각에 달린 일이 아님을 알 수 있습니다. 다른 지식을 배우는 것처럼 음성 음향학의 지식 체계를 세우고, 성악 훈련 방법으로 꾸준히 연습한 다음, 배운 지식과 연습 결과를 연결해 되돌아보고 분석하는 과정이 필요합니다. 지식 체계를 세우는 일을 건너뛰고 곧장 연습부터 시작하지 마세요. 분석할 도구와 성찰의 기준이 없다면 연습은 방향 없는 시행착오가 되기 쉽습니다. 꼭 기억하세요.

또 한 가지 더 기억할 점이 있습니다. 음성 연습을 위한 지식 체계를 세운다고 해서 훈련을 학교 과제처럼 대해야 하는 것은 아닙니다.

음성 여성화는 배워야 할 지식이지만, 배움이 학생 시절의 무겁고 시험 중심적인 과제와 같을 필요는 없습니다. 연습 과정에서 즐거움을 찾지 못한다면 이 여정은 매우 힘들어질 수 있습니다. 음성 여성화 연습은 어릴 때 말을 배우던 경험이나 친구들과 놀면서 여러 소리를 흉내 내던 경험에 더 가깝습니다. 로봇처럼 말하기, 만화 캐릭터 따라 하기, 소꿉놀이에서 할머니 역할 하기 등을 떠올려 보세요. 음성 여성화를 연습할 때도 바로 그런 재미있고 탐색적인 경험을 찾아야 합니다.

긴장을 풀고 기억하세요. 여러분의 목소리는 어린 시절이 남겨 준 보물입니다. 보물상자를 여는 법을 찾으려면 충분히 장난스럽게 탐색해야 합니다. 실수하거나 우스꽝스러운 소리를 내는 것을 두려워하지 말고, 어른스러운 척할 필요도 없습니다. 아이처럼 목소리를 가지고 놀아 보세요. 더 신나게 탐색할수록 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.

1. 사람 목소리의 생리·해부학

1. 성도(vocal tract)의 구조:

성대(vocal folds): 성대는 인대와 이를 당기는 근육, 인대를 덮는 점막으로 이루어진 두 장의 흰색 조직입니다. 숨을 쉴 때는 성대가 열리고, 발성할 때는 닫힙니다. 폐에서 나온 기류가 기관을 따라 위로 올라와 닫힌 성대에 부딪히면 성대가 진동하고, 그 결과 진동 파형의 특성을 가진 소리가 만들어집니다.

전동 공기 펌프를 떠올려 보세요. 펌프는 폐, 성문은 펌프의 노즐이며, 성대는 노즐을 가리도록 매달아 둔 작은 종이 조각과 같습니다. 펌프에서 공기가 나오면 종이 조각이 파르르 떨리며 소리를 냅니다.

인두(pharynx): 넓은 의미에서는 성문 위쪽의 공간 구조를 통틀어 가리키며(비강, 구강, 후두인두 포함), 좁은 의미에서는 하인두, 즉 후두인두를 뜻합니다. 후두개 아래에서 성대 위까지 이어지는 공간으로, 성대에서 진동이 만들어진 뒤 공기가 처음으로 통과하는 공간이기도 합니다.

후두개(epiglottis): 성대 위쪽에 있는 연골입니다. 호흡하거나 발성할 때는 후두개가 위로 젖혀져 후두 안쪽이 열리고 기류가 빠져나갈 수 있습니다. 물을 마시거나 음식을 먹을 때는 아래로 젖혀져 성대와 기관을 가려 물과 음식물이 기관으로 들어가지 않도록 합니다. 후두개가 얼마나 올라가는지도 음색에 어느 정도 영향을 줄 수 있습니다.

후두(larynx): 성대, 갑상연골, 윤상연골 등을 포함하는 기관 구조입니다.

연구개(velum 또는 soft palate): 입천장 뒤쪽 3분의 1에 해당하며, 구강과 비강 사이의 통로를 이루는 부분입니다. 주로 근육, 힘줄, 점막으로 이루어져 움직일 수 있습니다. 이완되어 있을 때는 구강과 비강을 연결하고, 닫히면 비강으로 통하는 길을 막을 수 있습니다.

혀(tongue)는 혀끝, 혀몸통, 혀뿌리로 나뉩니다. 혀뿌리는 후두개곡을 통해 후두개와 연결됩니다. 혀끝과 혀뿌리는 비교적 독립적으로 움직일 수 있으며, 구강 안에서 혀가 앞뒤·위아래로 놓이는 위치에 따라 음색이 달라집니다.

설골(hyoid bone)은 후두 위쪽에 있는 U자형 뼈입니다. 위쪽에서 후두를 지지하며, 근육과 힘줄을 통해 하악골에 연결됩니다. 설골과 이에 부착된 근육의 움직임은 삼키거나 말하는 동안 후두를 올리는 데 중요합니다.

갑상연골(thyroid cartilage), 흔히 목울대라고 부르는 부분은 후두 앞벽의 주요 구조로, 갑상선 위쪽에 있으며 뒤에 있는 성대를 보호합니다. 갑상연골과 윤상연골 사이의 상대적인 각도가 변하면 음높이도 달라집니다.

윤상연골(cricoid cartilage)은 후두 아래쪽을 이루는 둥근 연골입니다. 고리 모양이며 대부분의 고리 부분은 뒤쪽에 있습니다. 윤상연골 아래에는 기관 연골 고리가 이어집니다.

2. 발성과 관련된 근육계

후두의 움직임은 두 그룹의 근육이 조절합니다. 후두 안에서 성대를 움직이는 근육은 후두내근군이며, 목에서 후두가 위치하는 높이는 후두외근군이라는 다른 근육 그룹이 조절합니다.

후두외근군—후두의 "상하 이동 시스템"

후두외근군은 설골 상하근군이라고도 합니다. 설골 몸통을 기준으로 위쪽에 있는 근육은 설골상근군, 아래쪽에 있는 근육은 설골하근군이라고 부릅니다.

여기에는 매우 중요한 지식이 하나 있습니다. 많은 튜토리얼이 이를 잘못 설명하거나 지나치게 단순화합니다. 목울대(갑상연골)를 올리는 일은 하나의 근육군만으로 이루어지지 않습니다. 정교하게 맞물리는 세 단계의 협응 과정입니다.

목에는 위에서 아래로 세 개의 핵심 지점이 있다고 상상해 보세요.

• 고정점 A: 두개저와 하악골(단단한 고정 기반)
• 중간 지점 B: 설골(목에서 다른 뼈와 직접 연결되지 않는 유일한 "떠 있는 뼈")
• 하중 지점 C: 갑상연골/목울대(성대를 포함하는 "음원실", 갑상설골막을 통해 설골 아래에 매달려 있음)

후두를 올리는 세 단계의 실제 작동 원리:

첫 번째 단계—"천장을 끌어올리기": 설골상근군으로 고정하기

설골상근군(악설골근, 턱끝설골근, 악이복근 전복 등)이 수축하면 두개저와 하악골을 지점으로 설골을 위쪽과 앞쪽으로 강하게 당겨 고정합니다. 주의하세요. 이 근육들의 정지점은 목울대가 아니라 설골이므로 갑상연골을 직접 당기지는 않습니다.

두 번째 단계—"매달린 줄을 당기기": 갑상설골근의 직접적인 견인

이 단계가 가장 중요하면서도 간과되기 쉽습니다. 전통 해부학에서는 갑상설골근을 "설골하근군"으로 분류하므로 후두를 아래로 당기는 근육처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 설골상근군이 설골을 단단히 고정한 상태에서 갑상설골근이 수축하면 갑상연골(목울대)을 설골 쪽으로 직접 위로 당깁니다. 철봉에 매달려 턱걸이를 하는 것과 비슷합니다. 철봉(설골)이 고정되어 있고 팔(갑상설골근)을 수축해 몸(목울대)을 철봉 쪽으로 끌어올리는 것입니다.

세 번째 단계—"뒤쪽에서 보조하기": 인두 종근군의 수직 견인

인두 종근군(경돌인두근, 구개인두근, 이관인두근 포함)은 두개저나 연구개에서 아래로 뻗어 갑상연골의 뒤쪽 가장자리에 붙습니다. 이 근육들이 수축하면 뒤쪽에서 수직으로 위로 당기는 힘을 보태 후두 전체가 올라가도록 돕습니다.

"브레이크 시스템": 설골하근군의 다른 근육들

흉골갑상근, 흉골설골근, 견갑설골근 등은 후두를 아래로 당기는 역할을 합니다. 후두를 올릴 때 이 근육들이 이완되지 않으면 "근육끼리 줄다리기"가 일어나 목에 심한 통증이 생기면서도 목울대는 전혀 올라가지 않을 수 있습니다.

혀—하나의 "근육 물풍선"

혀는 생체역학적으로 매우 특별한 특성을 가집니다. 바로 근육성 정수압 골격(muscular hydrostat)이라는 점입니다. 무슨 뜻일까요? 물을 가득 채운 풍선을 떠올려 보세요. 한쪽을 누르면 다른 쪽이 부풀어 오릅니다. 혀 내부는 압축되지 않는 수분과 촘촘하게 얽힌 근섬유로 이루어져 있으며 단단한 뼈대가 없습니다. 따라서 전체 부피는 항상 일정합니다. 그러므로 혀를 한 방향으로 압축하면 다른 방향으로는 반드시 팽창합니다.

혀를 조절하는 근육은 크게 두 종류로 나뉩니다.

설외근(한쪽 끝은 뼈에 연결되고 다른 쪽은 혀몸통에 붙음)—혀 전체의 위치를 옮기는 역할:

• 이설근(Genioglossus): 가장 크고 두꺼운 설외근으로, 하악골 안쪽에서 부채꼴 모양으로 뒤쪽 위를 향해 뻗습니다. 뒤쪽 근섬유 다발이 수축하면 혀뿌리와 혀몸통 전체를 앞쪽 위로 밀어 혀 표면이 경구개 앞부분에 가까워집니다. 이는 /i/, /e/ 같은 전설모음을 내는 핵심 동력이며 F2를 높이는 데도 중요합니다.
• 설골설근(Hyoglossus): 설골에서 위쪽으로 뻗어 혀몸통 양옆에 붙습니다. 수축하면 혀몸통을 아래와 뒤쪽으로 끌어당겨 혀뿌리를 인두 쪽으로 밀어 넣습니다. /a/ 같은 저모음·후설모음을 낼 때 주로 작용하지만, 제어되지 않은 긴장이 생기면 설골을 아래로 당겨 후두를 올리는 동작을 방해합니다(뒤의 연습 장에서 자세히 설명합니다).
• 경돌설근(Styloglossus): 두개저 측두골의 경상돌기에서 아래쪽 앞으로 뻗어 혀몸통으로 들어갑니다. 수축하면 혀를 뒤쪽 위로 당겨 혀등이 연구개 아래에서 솟아오르며, /u/, /o/ 같은 고모음·후설모음을 내는 데 주로 작용합니다.

설내근(기시점과 정지점이 모두 혀몸통 안에 있음)—혀 표면의 형태를 세밀하게 조절합니다.

• 상종근/하종근: 혀몸통을 따라 앞뒤로 뻗으며, 수축하면 혀가 짧아지고 혀끝이 위로 말리거나 아래로 굽습니다.
• 횡근: 수축하면 혀몸통이 좁아지고 두꺼워지며 혀 표면이 위로 솟습니다.
• 수직근: 수축하면 혀몸통을 납작하고 넓게 만듭니다.

설골—모든 것의 "교차로"

설골은 발성 근육의 협응을 이해하는 핵심 연결점입니다. 목에 떠 있는 설골의 위쪽에는 혀뿌리를 조절하는 설골설근이 연결되고, 아래쪽에는 후두를 올리는 갑상설골근이 연결됩니다. 이는 다음을 의미합니다.

• 혀뿌리에 긴장이 생기면(설골설근 수축) 설골이 아래로 당겨집니다 → 갑상설골근이 지지점을 잃습니다 → 목울대를 올리기 어려워집니다.
• 설골상근군이 설골을 높은 위치에 단단히 고정하고 혀뿌리가 이완되면 → 갑상설골근이 효과적으로 작동합니다 → 목울대가 원활하게 올라갑니다.

이것이 바로 "혀뿌리 이완"과 "후두 올리기"가 음성 여성화에서 반드시 함께 해결해야 하는 문제인 이유입니다. 두 가지는 설골이라는 물리적 연결고리로 긴밀하게 이어져 있습니다.

후두내근군

후두내근군은 후두의 각 구성 부분에 작용합니다. 성문(성대와 피열연골 사이의 개구부)의 형태와 성대의 길이 및 장력을 조절합니다.

갑상피열근(thyroarytenoid muscle)은 성대근이라고도 하며 성대의 근육층을 이룹니다. 성대 인대를 이완하고 성대를 짧게 만드는 역할을 합니다.

외측윤상피열근(lateral cricoarytenoid muscle)은 윤상연골 앞쪽에서 피열연골까지 이어지는 근육으로 성대를 안쪽으로 모읍니다.

후윤상피열근(posterior cricoarytenoid muscle)은 윤상피열 보조근이라고도 합니다. 윤상연골 뒤쪽에서 피열연골까지 이어지는 한 쌍의 근육으로 성대를 엽니다.

횡피열근(transverse arytenoids muscle)은 양쪽 피열연골을 연결합니다.

윤상갑상근(cricothyroid muscle)은 윤상연골과 갑상연골 앞쪽을 연결합니다. 수축하면 성대를 길게 늘이고 팽팽하게 만들어 진동 주파수를 높입니다. 따라서 음높이(F0)를 올리는 핵심 근육입니다.

입술·턱 계통—목소리의 "최종 믹싱 콘솔"

입술은 음파가 바깥으로 방사되는 마지막 관문이며, 입술 모양은 소리의 고주파 특성에 큰 영향을 줍니다.

• 구륜근: 입 둘레를 감싸는 고리 모양의 근육입니다. 수축하면 입술을 앞으로 내밀고 모아 원순을 만들며, 이로 인해 성도가 길어지고 출구가 좁아져 포먼트 주파수가 낮아집니다.
• 평순근군(소근, 협근)은 구륜근과 반대 작용을 합니다. 수축하면 입꼬리를 양옆으로 당겨 평순을 만들고 성도의 유효 길이를 줄여 포먼트 주파수를 높입니다. 이것이 바로 "미소 발성법"으로 목소리가 밝아지는 원리입니다.
• 교근과 측두근: 강력한 입 다물기 근육입니다. 많은 남성은 교근에 힘을 준 채 말하는 습관이 있어 입을 충분히 벌리지 못하고 F1이 낮아집니다. 교근을 이완하고 하악을 자연스럽게 내리는 것이 F1을 높이는 전제 조건입니다.

복습 문제:

1. 폐에서 만들어진 소리는 어떤 부위를 거쳐 이동하나요?
2. 목울대와 성대는 각각 어디에 있나요?
3. 후두를 올리는 세 단계의 협응 메커니즘은 무엇이며, 각 단계는 어떤 근육이 담당하나요?
4. 설골은 발성계에서 어떤 역할을 하나요? 왜 설골을 "교차로"라고 하나요?
5. 혀뿌리에 긴장이 생기면 왜 후두를 올리는 데 영향을 주나요?

시도해 보기:

1. 침을 한 번 삼키고 악설골근이 있는 부위를 만져 보세요. 근육이 팽팽해지는 느낌이 드나요? 그런 다음 목울대를 만져 위로 움직였다가 제자리로 내려오는 과정을 느껴 보세요.
2. 목을 손으로 감싸고 화난 표정을 힘주어 지어 보세요. 설골하근군이 움직이는 것을 느낄 수 있나요?
3. 입을 벌리고 혀를 힘껏 앞으로 내밀면서 손으로 목울대를 만져 보세요. 목울대도 함께 올라가는 느낌이 드나요? 이것은 이설근이 혀몸통을 앞으로 밀 때 설골이 올라가는 효과입니다.

2. 음성 음향학(Voice Acoustics) 개요

1. 음원-필터 이론(Source-Filter Theory)

음원-필터 모델은 음성(사람 목소리)이 만들어지는 과정을 설명하는 이론입니다. 발성자의 입에서 나오는 복잡한 파형의 소리는 다음 두 요소에 좌우된다고 봅니다.

1. 음원(Source)—성문 파형
2. 필터(Filter)—성도(vocal tract)가 음원 파형을 증폭하거나 약화하는 작용

간단히 말해 음원은 최초의 소리를 만들고, 성도 필터는 그 소리를 변형합니다.

음원에 대한 추가 설명:

유성음을 낼 때 성대가 진동하고, 공기가 서로 다른 폭으로 통과하면서 음파가 만들어집니다. 손가락을 후두 가까이(예를 들어 목울대)에 대고 크게 노래하거나 말해 보세요. 진동을 느낄 수 있습니다.

유성음에서 생기는 진동에는 여러 주파수(frequency)가 포함되며 이를 배음이라고 합니다. 주파수마다 진폭(amplitude)이 다릅니다. 보통 가로축에는 주파수, 세로축에는 각 주파수의 진폭을 표시해 스펙트럼을 그립니다.

필터에 대한 추가 설명:

음원에서 만들어진 소리 파형은 필터에 의해 변형됩니다. 혀의 위치와 입을 벌린 모양에 따라 서로 다른 주파수가 달라지므로 결과로 나오는 소리도 달라집니다. 일정한 음높이와 음량으로 소리를 길게 내면서(예를 들어 크게 ‘아’라고 발성하면서) 입을 여닫는 정도와 혀의 위아래·앞뒤 위치를 바꾸어 보세요. 다른 모음이나 음소의 소리가 만들어지는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 입을 벌리고 "아"라고 소리 낸 뒤 입술을 점점 작고 둥글게 오므리면 목소리가 "오"로 변합니다.

연구개의 위치도 필터를 바꿉니다. "음"과 "아" 소리를 각각 내 보세요. 그런 다음 입을 벌린 채 손가락으로 코를 막았다가, 코를 놓고 입을 막아 보세요. 연구개가 구강과 비강을 연결하는 역할을 한다는 점과 비강의 상태 역시 소리를 바꿀 수 있다는 점을 알 수 있습니다.

음원-필터 이론은 음성(사람 목소리)을 상당히 잘 근사해 설명하지만, 어디까지나 근사 모델이라는 점을 기억해야 합니다. 실제 음성 생성 과정은 비선형적이고 시간에 따라 변하며, 음원과 필터는 단순히 한쪽 방향으로만 작용하지 않고 복잡하게 상호작용합니다. 음성 문제를 엄밀하게 논할 때는 이 이론만으로 부족할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 합리적인 근사치를 제공하므로 많은 음성 기술이 이 이론을 바탕으로 합니다.

더 공부하기 전에 음성 음향학에서 소리의 특성을 설명하는 두 가지 개념을 확실히 해 두겠습니다. 1. 진폭(amplitude)은 음파의 진동 폭이며, 들리는 소리의 크기와도 관련됩니다. 2. 주파수(frequency)는 음파가 진동하는 속도입니다. 주파수가 높을수록 진동이 빠르고 소리는 더 날카롭게 들리며, 주파수가 낮을수록 진동이 느리고 소리는 더 낮고 묵직하게 들립니다. 사람의 귀가 들을 수 있는 주파수 범위는 20~20,000Hz입니다. 중학교 물리 시간에 배운 내용을 떠올려 보세요.

이제 앞에서 배운 내용을 바탕으로 음원-필터 이론을 실제로 살펴보겠습니다.

성도가 자연스러운 특정 상태에 있을 때, 주파수가 높은 곳에서 낮은 곳으로 연속적으로 변하는 음원 파형을 성도 필터에 넣으면 필터의 응답(즉 성도에서 나오는 소리)의 스펙트럼은 다음과 같습니다.

(스펙트럼 그림: 가로축은 0~5000Hz의 주파수, 세로축은 응답 진폭이며 약 500Hz, 1500Hz, 2500Hz에서 피크가 나타남)

앞서 배음에 대해 이야기한 것을 기억하시나요? 실제 성대에서 나오는 음원 파형(배음)은 다음과 같습니다. 연속적인 주파수가 아니라 몇 개의 특정 주파수로 이루어져 있습니다.

(배음 그림: 100Hz부터 100Hz 간격으로 세로 막대가 있고, 주파수가 높아질수록 진폭이 작아짐)

음원-필터 이론을 기억하시나요? 맞습니다. 위의 두 그림(필터 응답과 음원 파형)을 결합하면 실제 사람 목소리의 스펙트럼을 얻을 수 있습니다.

(음성 스펙트럼 그림: 배음 세로 막대의 포락선이 500Hz, 1500Hz, 2500Hz에서 피크를 보임)

같은 음높이로 서로 다른 모음을 발음하면 배음 사이의 간격은 일정하게 유지됩니다(주파수 성분 수가 같으므로 세로 막대 사이 간격도 같습니다). 하지만 가장 높은 지점은 서로 다른 주파수, 즉 가로축의 서로 다른 위치에 나타납니다.

서로 다른 음높이로 같은 모음을 발음하면 최고점의 주파수(가로 위치)와 스펙트럼 전체 모양은 유지되지만 배음 간격은 달라집니다. 즉 주파수 성분의 수가 변하면서 세로 막대가 많아지거나 적어집니다.

보세요. 이제 스펙트럼 그림을 읽을 수 있게 되었습니다. 아마 최고점의 위치와 스펙트럼 모양이 무엇을 의미하는지 궁금하실 텐데요. 다음으로 공명과 포먼트를 살펴보겠습니다.

2. 공명과 포먼트

공명:

모든 물체에는 고유한 진동 주파수가 있습니다. 다른 주파수로 진동시키려 하면 진동은 약해지다가 결국 사라집니다. 고유 주파수로 진동시키면 진동이 강해져 공명(Resonance)이 발생합니다.

공명의 예:

줄넘기 한쪽 끝을 주기적으로 위아래로 흔들 때 줄에 생기는 정상파

맥주가 반쯤 든 병 입구에 바람을 불면 일정한 음이 들립니다.

바이올린 공명판의 진동

그네를 적절한 리듬으로 밀면 그네가 더 높이 움직입니다.

물체를 고유 공명 주파수의 두 배로 진동시키면 효과가 크지 않습니다. 그러나 고유 공명 주파수의 세 배로 진동시키면 다시 공명이 발생합니다. 다만 낮은 공명 주파수만큼 강하지는 않습니다. 이러한 현상은 반복되며, 가장 낮은 공명 주파수의 홀수 배수는 모두 유효한 공명 주파수가 됩니다.

길이 17cm인 한쪽이 닫힌 관형 악기(성인 남성 성도의 전형적인 길이)의 공명 주파수는 500Hz, 1500Hz, 2500Hz, 3500Hz 등입니다.

앞 절 마지막의 스펙트럼 그림을 기억하시나요? 다시 보면 몇 개의 최고점이 정확히 500Hz, 1500Hz, 2500Hz에 놓여 있습니다. 사람 목소리도 관형 악기와 비슷하게 공명으로 만들어지는 음파라는 점을 알 수 있습니다.

음성 음향학에서는 발성 중 성도에서 발생하는 공명을 공명 주파수가 낮은 순서부터 R1, R2, R3 … Ri로 표시합니다. 뒤에서도 사용하므로 기억해 두세요.

포먼트:

앞에서 스펙트럼 그림의 최고점을 언급했습니다. 이 최고점을 포먼트(formant)라고 부릅니다. 음성 음향학에서 포먼트를 엄밀하게 정의하는 것은 다소 어렵지만, 자세히 알고 싶다면 다음 설명을 읽어 보세요.

James Jeans(1938)는 공명으로 강화된 음의 배음 집합을 포먼트라고 표현했습니다.

Gunnar Fant(1960)의 정의: "음성 스펙트럼의 스펙트럼 피크 |P(f)|를 포먼트라고 부릅니다."

Benade(1976)의 정의: "스펙트럼 포락선에서 관찰되는 피크를 포먼트라고 부릅니다."

간단히 말해 포먼트는 주파수 응답 곡선에서 솟아오른 각 봉우리, 즉 모든 주파수 중 진폭이 큰 몇 개의 공명 주파수입니다. 보통 F1, F2, F3 등으로 표시합니다.

앞의 분석에서 알 수 있듯이 사람 목소리에는 여러 포먼트가 있습니다. 주파수가 낮은 순서대로 F1, F2, F3 … Fi라고 부릅니다. 앞에서 설명한 R1, R2, R3 … Ri를 기억하시나요? 둘은 서로 대응합니다. 하나의 공명(Ri)은 하나의 포먼트 주파수(Fi)에 대응합니다. 보통 구체적인 포먼트 주파수는 F1~Fi로 표현하고 R1~Ri는 덜 사용하지만, 문헌에 따라 두 표기를 섞어 쓰기도 합니다. 둘의 의미가 대체로 같다는 점만 알면 됩니다.

앞에서 다룬 스펙트럼 그림(가로축은 주파수, 세로축은 진폭)에서는 파형의 극댓값을 보면 포먼트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 이제 더 복잡하지만 널리 쓰이는 다른 종류의 스펙트럼을 살펴보겠습니다. 가로축은 시간, 세로축은 주파수이며 진폭은 색의 농도로 표시합니다. 색이 짙을수록 진폭이 크고, 옅을수록 작습니다.

더 쉽게 말하면 앞서 본 스펙트럼을 한 줄로 납작하게 만들고, 원래 높았던 부분은 검게, 낮았던 부분은 희게 칠한 다음 세로로 돌린 것입니다. 이 세로선은 특정 시점의 스펙트럼입니다. 이런 선을 왼쪽에서 오른쪽으로 배열하면 시간에 따라 변하는 스펙트럼, 즉 시간-주파수 스펙트로그램이 됩니다.

가장 색이 짙은 점(시간에 따라 변하지 않는 스펙트럼에서 최고점에 해당)을 표시하면 포먼트 추적 곡선(빨간 점)을 얻습니다. 아래쪽의 저주파부터 위쪽의 고주파 순서로 F1, F2, F3, F4, F5입니다.

또 한 가지 주목할 점은 시간-주파수 스펙트로그램에 세로줄이 반복해서 나타나며, 더 높은 음높이로 발음할수록 줄 사이 간격이 좁아진다는 것입니다.

음높이가 높으면 파형이 더 촘촘하고, 낮으면 더 성깁니다. 이러한 전반적인 진동 주파수를 기본 주파수(Base Frequency), 즉 F0라고 부릅니다. 하지만 F0 자체가 하나의 포먼트 주파수인 것은 아닙니다. 편의상 이렇게 표기할 뿐입니다. 위의 두 그림에서 F0가 140Hz에서 240Hz로 높아졌지만, 스펙트로그램의 명암 분포와 포먼트 곡선의 위치(포먼트 주파수 값), 개수는 눈에 띄게 변하지 않았습니다. 즉 F0의 높낮이는 소리 자체의 포먼트 특성에 영향을 주지 않습니다.

또한 대부분의 성악 이론에서 사용하는 음높이(Pitch)는 음성 음향학의 기본 주파수 F0와 같은 개념입니다. 뒤에서는 두 표현을 모두 사용할 수 있으니 이 관계를 기억하세요.

시간에 따라 변하지 않는 스펙트럼이든 시간에 따라 변하는 스펙트럼이든, 일정한 규칙에 따라 기본 주파수와 포먼트를 찾을 수 있습니다. 포먼트 Fi는 음성 특성을 분석하는 핵심 도구라는 점을 기억하세요. 곧 이를 더 자세히 살펴보겠습니다. 먼저 이번 절의 내용을 복습해 봅시다.

복습 문제:

1. 음원은 무엇이며, 필터는 어떤 구조에 해당하나요?
2. 가로축이 주파수이고 세로축이 진폭일 때, 소리의 포먼트를 어떻게 찾나요?
3. 가로축이 시간이고 세로축이 주파수일 때, 소리의 포먼트를 어떻게 찾나요?
4. 기본 주파수와 음높이는 어떤 관계인가요?
5. 음원과 필터 사이의 비선형 결합은 무엇이며, 높은 후두 위치에서 발성할 때 어떤 의미가 있나요?

시도해 보기:

1. 입을 살짝 벌리고 소리를 조금 내어 성대를 진동시켜 보세요.
2. 소리를 계속 내면서 코를 집어 보고 혀도 자유롭게 움직여 보세요. 목소리가 달라지나요? 필터가 작동하는 방식을 확인할 수 있나요?

3. 관에서 성도로—포먼트는 어떻게 "만들"어지는가

앞 절에서는 포먼트가 무엇인지(스펙트럼에서 에너지가 높은 지점)와 성도가 관처럼 공명을 일으킨다는 점을 배웠습니다. 하지만 이런 의문이 들 수 있습니다. 혀를 움직이거나 목울대를 올리기만 해도 왜 포먼트가 달라질까요? 그 이면의 물리적 원리는 생각보다 복잡하지 않습니다.

물 호스를 눌러 찌그러뜨리는 비유—섭동 이론

정원에 물을 줄 때 쓰는 부드러운 호스를 손에 들고 있고 그 안으로 물이 흐른다고 상상해 보세요. 호스의 한 지점을 손으로 눌러 납작하게 만들면 물의 흐름이 달라집니다. 어디를 누르느냐에 따라 효과도 달라집니다.

성도 안의 공기 진동도 비슷한 원리로 설명할 수 있습니다. 음향학에는 다음과 같은 "섭동 이론"(perturbation theory)이라는 틀이 있으며, 핵심 아이디어는 간단합니다.

조금 추상적으로 들리나요? 구체적인 예로 살펴보겠습니다.

F1—"입 벌림과 포먼트"

F1의 정상파 모드에는 특징이 있습니다. 압력 배복은 성문 근처(관의 닫힌 끝)에 있고, 속도 배복은 입술 근처(관의 열린 끝)에 있습니다.

• 여러분이 입을 크게 벌리기(구강 앞부분이 확장됨): 속도 배복 지점이 확장됩니다 → F1이 높아집니다.
• 여러분이 입을 다물고 혀 표면을 올리면(구강 앞부분이 좁아짐): 속도 배복 지점이 좁아집니다 → F1이 낮아집니다.

따라서 F1은 "입을 벌리는 정도"(또는 혀 표면의 높이와 반비례하는 정도)와 직접 연결됩니다. 입을 크게 벌리고 혀를 낮출수록 F1이 높아집니다. 그래서 /a/(아)의 F1은 높고(입을 크게 벌림), /i/(이)의 F1은 낮습니다(입이 거의 닫힘).

F2—"앞뒤 위치와 포먼트"

F2의 정상파 모드는 조금 더 복잡하지만, 중요한 특징이 하나 있습니다. 압력 배복이 대략 구강 앞부분(경구개 앞쪽 부근)에 있습니다.

• 여러분이 혀를 앞으로 내밀고 혀 표면을 경구개 앞부분에 가깝게 하면 압력 배복 지점이 좁아집니다 → F2가 높아집니다.
• 여러분이 혀를 뒤로 당기고 혀뿌리가 인두 벽에 가까워지면 좁아진 지점이 F2의 압력 배복에서 멀어집니다 → F2가 낮아집니다.

따라서 F2는 "혀의 앞뒤 위치"와 직접 연결됩니다. 혀가 앞쪽에 있을수록 F2는 높아지고 목소리는 더 "밝습니다"; 반면 혀가 뒤쪽에 있을수록 F2는 낮아지고 목소리는 더 "어두워집니다".

또한, 후두 위치의 높낮이는 F2 전체에 영향을 줍니다: 목울대를 올리면 성도의 아래쪽 길이가 짧아져 모든 포먼트가 위로 이동하지만, F2가 가장 크게 영향을 받습니다. 그래서 높은 후두 위치 훈련은 음성 여성화에서 매우 중요합니다.

F3—"입술 모양과 혀끝이 포먼트에 미치는 영향"

F3는 입술의 원순·평순과 혀끝의 말림에 특히 민감합니다.

• 평순(입을 벌려 미소 짓기) → 성도 끝부분이 짧아짐 → F3 상승
• 원순(입술을 오므려 내밀기) → 성도 끝부분이 길어짐 → F3 하락
• 권설(혀끝을 뒤로 말기) → 혀끝 뒤에 작은 측면 공간이 형성됨 → F3가 크게 하락

해부학과 음향학 연결하기

이제 명확한 대응 관계를 표로 정리할 수 있습니다.

복습 문제:

1. 섭동 이론의 핵심 개념은 무엇인가요?
2. F1은 주로 어떤 요인의 영향을 받나요? F2는 어떤가요?
3. 목울대를 올리면 왜 목소리가 밝아지나요? 음향학 관점에서 설명해 보세요.
4. 원순을 만들면 왜 목소리가 답답해지나요?

시도해 보기:

1. 음높이를 유지한 채 먼저 /a/(아)를 발음한 뒤, 입 모양은 바꾸지 않고 혀를 천천히 앞으로 밀어 보세요. 소리가 더 "밝아졌나요?" 이것이 F2가 상승하는 현상입니다.
2. /a/ 소리를 유지하면서 먼저 평소 입 모양으로 발음한 뒤 천천히 입꼬리를 벌려 미소를 지어 보세요. 고주파가 더 선명해지나요? 이것이 평순이 F3에 미치는 영향입니다.
3. /i/(이) 소리를 길게 낸 다음 입술을 천천히 내밀어 /y/(위, ü)로 바꿔 보세요. 소리가 더 "둥글고 부드러워"지나요? 이것이 원순이 포먼트를 아래로 끌어내리는 효과입니다.

1. 모음의 포먼트 특성

단모음을 발음할 때(표준 중국어에서는 보통 a, o, e, i, u) 사람 목소리에는 여러 포먼트가 생깁니다.

모음의 F1은 보통 200~800Hz입니다. 입 모양이 작을수록 F1은 낮아지며, 반대로 입을 벌리면 F1이 크게 높아집니다.

모음의 F2는 일반적으로 약 800~2000Hz입니다. 입술을 오므리거나 펼치고 후두를 올리거나 내리면 F2를 상당히 바꿀 수 있습니다.

또한 발음할 때 혀의 높이와 앞뒤 위치에 따라 모음을 고모음, 저모음, 전설모음, 후설모음으로 나눌 수 있습니다. F1 주파수는 혀의 높이에 영향을 받습니다. 높은 F1 = 저모음 = 낮은 혀 위치, 낮은 F1 = 고모음 = 높은 혀 위치입니다. F2는 혀의 앞뒤 위치에 더 큰 영향을 받습니다. 높은 F2 = 전설모음 = 앞쪽 혀 위치, 낮은 F2 = 후설모음 = 뒤쪽 혀 위치입니다.

실제 소리를 예로 들면, 혀를 앞쪽에 두고 /a/를 발음할 때 F2는 약 1200Hz이며, 혀를 뒤쪽에 두고 발음할 때는 약 1000Hz입니다.

F1과 F2 모두 구강 크기, 입 모양, 혀 위치, 후두 위치의 영향을 받습니다. 일반적으로 F1은 입을 벌리는 정도의 영향을 가장 크게 받고, F2는 혀뿌리가 좁아지는 위치(즉 후두 위치)의 영향을 가장 크게 받습니다. F3는 권설 정도, 원순, 비음과 관련이 있습니다.

2. 표준 중국어 모음 포먼트의 성별 차이—데이터와 해석

앞에서 포먼트와 발성 구조의 관계를 살펴보았습니다. 이제 음성 여성화에 매우 중요한 질문을 다뤄 보겠습니다. 남성과 여성이 같은 모음을 발음할 때 포먼트는 얼마나 다를까요? 왜 그만큼 차이가 날까요?

데이터: 표준 중국어 핵심 모음의 남녀 포먼트 비교

아래 표는 표준 중국어를 모국어로 사용하는 성인 남녀 화자를 대상으로 한 다수의 음향 연구 데이터를 바탕으로 합니다.

(표에서 굵게 표시된 수치는 성별 차이가 특히 큰 포먼트입니다.)

해석: 단순히 "성도가 15% 짧다는 것"만으로 설명되지 않습니다

여성의 성도는 평균적으로 남성보다 약 15% 짧습니다(여성 약 14cm, 남성 약 17cm). 그렇다면 포먼트가 전반적으로 15% 높다고 설명하면 끝일까요?

실제는 훨씬 복잡합니다. 위 데이터를 자세히 살펴보면 몇 가지 흥미로운 규칙을 발견할 수 있습니다.

규칙 1: 개방 모음 /a/의 F1 차이는 놀라울 정도로 큽니다.

여성이 /a/를 발음할 때 F1은 평균 900Hz를 넘지만, 남성은 약 730Hz에 불과합니다. 거의 25% 차이로, 성도 길이 차이만으로 설명할 수 있는 범위를 크게 넘어섭니다. 이는 무엇을 의미할까요? 여성이 개방 모음을 발음할 때 하악을 아래로 내리는 정도와 구강을 여는 정도가 절대적인 공간 차원에서 남성보다 큰 경우가 많다는 뜻입니다. 간단히 말하면, 여성은 "아"를 발음할 때 입을 더 크게 벌리고 혀 표면을 더 낮춥니다.

반면 고모음 /i/와 /u/에서는 F1의 성별 차이가 훨씬 작고(수십 Hz 정도), 원래 입이 거의 닫힌 상태에서 발음하기 때문에 남녀 차이도 크지 않습니다.

규칙 2: 전설모음 /i/와 /y/의 F2 차이는 매우 큽니다.

여성의 /i/ 음 F2는 2300~2750Hz에 이르는 반면 남성은 1750~2150Hz에 불과해 수백 Hz 차이가 납니다. /y/(ü)에서도 비슷합니다. 이는 인두 공간이 더 짧기 때문만이 아니라, 여성이 전설모음을 낼 때 혀 전체를 더 적극적으로 앞으로 밀어 혀 표면의 가장 높은 지점을 경구개 앞부분에 가깝게 두는 경향이 있기 때문입니다.

규칙 3: 원순 모음 /u/, /o/의 성별 차이는 비교적 작습니다.

/u/와 /o/에서는 남녀 모두 F2가 매우 낮습니다(1100Hz 미만). 원순의 물리적 효과가 매우 강하기 때문입니다. 원순은 성도를 길게 만드는 동시에 출구 면적을 줄여 스펙트럼을 크게 아래쪽으로 이동시킵니다. 목울대를 최대한 올렸더라도 원순의 저주파 억제 효과는 목소리를 쉽게 "다시" 남성적인 어두운 음색으로 되돌립니다.

모음 공간(VSA)—전체적인 관점

각 모음의 F1과 F2를 2차원 좌표에 표시하면(가로축 F2, 세로축 F1) 각 모음의 점을 이은 다각형이 만들어집니다. 이것이 바로 "모음 공간"(Vowel Space Area, VSA)입니다.

연구 결과: 여성의 VSA 다각형 면적은 남성보다 유의하게 큽니다.

이는 무슨 뜻일까요? 여성은 일상 대화에서 모음 사이의 구별이 더 뚜렷합니다. /a/는 충분히 열린 /a/로, /i/는 충분히 앞쪽에 놓인 /i/로 발음하며 각 소리를 더 "정확하게", 더 "분명하고 극명하게" 냅니다. 반면 남성은 더 "흐릿하고" 중앙에 가까운 발음 방식을 사용하는 경향이 있어 모음 사이의 차이가 상대적으로 작습니다.

따라서 음성 여성화는 단순히 "포먼트를 위로 이동시키는 것"뿐 아니라 "느슨하고 모호한" 발음 패턴에서 "정확하고 선명한" 발음 패턴으로 전환하는 일이기도 합니다. 각 모음을 더 충실하고 분명하게 발음해야 합니다. 입을 크게 벌려야 할 때는 과감하게 벌리고, 혀를 앞으로 밀어야 할 때는 충분히 앞으로 밀어 주세요.

3. 성별 지각과 관련된 요인

먼저 앞에서 소개한 기본 주파수 F0, 즉 성악 이론에서 음높이라고 부르는 개념을 살펴보겠습니다. 일부 연구에 따르면 청자가 화자의 성별을 모르는 경우 성별 판단은 기본 주파수 F0에 기반하며, 포먼트 주파수 특성이 F0 특성과 반대일 때도 그러합니다.

F0: 음성 여성화의 토대

일반적으로 남성의 말소리 F0 범위는 85~155Hz, 여성은 165~255Hz로 여겨집니다. 상당한 차이입니다. 높은 F0는 목소리가 여성적으로 지각되기 위한 선행 조건이자 음성 여성화의 토대입니다.

F2: 음성 여성화의 중요한 특성

F0의 중요한 역할 외에도, 많은 연구는 F2가 여러 포먼트 Fi 가운데 성별 특성을 가장 잘 구별하는 요소라는 데 대체로 동의합니다. 가능한 이유 중 하나는 F2가 후두 위치의 영향을 받기 때문입니다. 높은 후두 위치는 성도를 짧게 만들어 평균 16.9cm인 남성의 성도를 평균 14.1cm인 여성의 성도에 가깝게 합니다. F2가 높으면 목소리가 밝게(bright) 들리고, 낮으면 어둡게(dark) 지각되는 경향이 있습니다. F0와 비교할 때 F2는 음성 여성화의 중요한 특성입니다.

F1: 음성 여성화의 보조적 특성

F1, 즉 R1에 관해서는, 현재 특히 해외에서 유행하는 일부 음성 여성화 튜토리얼이 R1을 gender knob(성별 조절기)라고 부르며 음성 여성화에서 가장 중요한 요소라고 주장합니다. 필자는 이에 유보적인 입장입니다. 이런 튜토리얼은 음향학적 의미의 공명(resonance)과 해부학적으로 성도 공간을 이루는 구조의 차이를 혼동하는 경우가 많으며, R1을 후두 공간을 뜻하는 말로 사용합니다. 그러나 음성 음향학 관점에서 후두 공간을 좁히거나 후두 위치를 높이는 요인의 영향을 가장 크게 받는 것은 R2 공명과 그에 대응하는 F2 포먼트입니다. 반대로 R1 공명과 F1 포먼트는 입을 벌리는 정도와 혀 위치의 영향을 받습니다. 물론 F1 포먼트에도 성별 지각에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 특히 æ, ʌ, ə, ɪ 또는 이에 대응하는 장모음처럼 입을 크게 벌리는 모음에서는 F1 특성의 성별 차이가 매우 큽니다. 이는 남성과 여성이 발음할 때 입 모양과 혀 위치를 사용하는 습관이 다르기 때문일 수 있습니다(앞의 데이터에서 보았듯이 여성은 개방 모음을 발음할 때 하악을 더 크게 벌립니다). F0와 F2에 비해 F1은 음성 여성화의 보조적 특성입니다.

F0, F2, F1은 목소리의 성별 지각을 구성하는 주요 요소입니다. 이 외에도 공명과 직접 관련되지 않은 요인이 성별 지각에 영향을 줍니다. 예를 들어 일부 연구는 더 큰 음성 변조(F0-SD, 전체 발화 구간에서 F0가 변하는 정도, 즉 음높이의 변화)가 여성 목소리의 전형적 특성이라고 지적합니다. 또한 배음 대 잡음비(HNR)가 높을수록 숨소리가 더 많이 섞일 수 있으며, 지터(Jitter)가 낮을수록 일반적으로 목소리의 "거칠음" 정도가 낮게 지각됩니다. 이 역시 남녀 목소리의 차이로 나타납니다. 특히 HNR이 나타내는 숨소리의 중요성은 많은 연구에서 지적되어 왔습니다.

목소리의 성별 지각과 서로 다른 포먼트 주파수에 연결되는 발성 구조를 이해했으니 이제 음성 여성화 연습을 본격적으로 시작할 수 있습니다. 다만 시작하기 전에 중요한 내용을 다시 복습하겠습니다.

복습 문제:

1. F1은 어떤 발성 구조의 영향을 받나요?
2. F2는 어떤 발성 구조의 영향을 받나요?
3. 음성 여성화의 선행 조건은 무엇인가요?
4. 음성 여성화의 중요한 특성은 무엇인가요?
5. 그 밖에 목소리의 성별 지각에 영향을 주는 요인은 무엇인가요?
6. 여성의 모음 공간(VSA)은 남성과 비교해 어떤 특징이 있나요? 훈련에는 어떤 시사점이 있나요?
7. /a/를 발음할 때 F1의 성별 차이가 특히 큰 이유는 무엇인가요?

시도해 보기:

1. 먼저 a(아)를 발음한 뒤 입술을 천천히 오므려 u(우) 소리가 될 때까지 바꾸면서 입을 벌리는 정도가 목소리에 미치는 영향을 느껴 보세요.
2. i(이), æ(애), a(아)를 차례로 발음하며 혀 높이의 변화를 느껴 보세요.
3. i(이), ə(어), o(오)를 차례로 발음하며 혀의 앞뒤 위치 변화를 느껴 보세요.
4. 손바닥을 입 앞에 대고 따뜻한 숨을 내쉰 다음 a(아)를 발음하며 손바닥에 닿는 기류가 어떻게 달라지는지 느껴 보세요.
5. 다음과 같이 "더 과장된" 방식으로 /a/를 발음해 보세요. 평소보다 턱을 더 내리고 입도 더 크게 벌립니다. 목소리가 더 "시원하게" 들리나요? 이는 여성이 입을 더 크게 벌리는 특성을 모방하는 것입니다.

연습을 시작하기 전에 이 부분을 먼저 읽어 보시기 바랍니다. 여기서는 Praat라는 소프트웨어를 간단히 소개합니다. 이 프로그램으로 목소리의 스펙트럼(시간-주파수) 그림을 시각적으로 확인하고 음높이, 음량, 포먼트 특성을 분석할 수 있어 연습에 큰 도움이 됩니다. 프로그램 다운로드 주소는 다음과 같습니다.

https://www.fon.hum.uva.nl/praat/ 사용 중인 운영체제에 맞는 버전을 선택해 다운로드하고 설치하면 됩니다.

Praat를 열고 `New / Record mono sound` 옵션을 사용하면 컴퓨터에 연결된 녹음 장치로 바로 녹음할 수 있습니다. 또는 `Open / Read from file` 옵션으로 컴퓨터에 저장된 녹음 파일을 열 수도 있습니다.

녹음을 마치고 저장(Save to list)하거나 녹음 파일을 열면 오른쪽에 메뉴가 나타납니다. 보통 `View & Edit` 기능을 사용해 스펙트럼을 확인합니다.

스펙트럼 창에서는 `Spectrum`(스펙트럼), `Pitch`(음높이), `Intensity`(강도, 음량에 해당), `Formant`(포먼트)를 차례로 열 수 있습니다. 각 항목에서 `Show ...`를 선택해 모두 표시하면 익숙한 시간-주파수 그림이 나타납니다. 왼쪽은 공명 주파수 범위, 오른쪽은 음높이 범위입니다. 파란색 선은 음높이 곡선, 노란색 선은 강도/음량 곡선이며, 빨간 점은 소프트웨어가 계산한 근사 포먼트 위치입니다. 이 정보를 이용하면 포먼트 특성에 관한 지식을 바탕으로 발성 방식을 분석하고 문제를 찾아 관련 연습으로 수정할 수 있습니다.

녹음 장비나 녹음 환경의 잡음이 크다면 더 전문적인 녹음 장비로 바꾸거나 GoldWave 같은 오디오 편집 소프트웨어로 녹음하는 것이 좋습니다. 해당 프로그램의 잡음 제거 기능으로 처리한 뒤 저장하고, Praat에서 `Open / Read from file`을 선택해 가져오세요.

시간-주파수 그림에 표시되는 음높이 곡선, 음량 곡선, 포먼트 점과 선은 모두 소리 신호를 분석해 소프트웨어가 근사적으로 계산한 결과이므로 정확하지 않을 수 있습니다. 상식에 크게 어긋나는 포먼트 특성이 나타나면 앞서 설명한 명암 관찰 방법과 각 포먼트의 대략적인 분포 범위를 함께 참고해 판단해 보세요.

목소리 요소별 구체적인 연습

1. F0 높이기:

작동 원리

F0(기본 주파수/음높이)는 성대 진동 주파수에 의해 결정됩니다. 음높이를 조절하는 핵심 근육은 윤상갑상근입니다. 윤상연골과 갑상연골 앞부분을 연결하며, 수축하면 기타 줄을 조이는 것처럼 성대를 길게 늘이고 팽팽하게 만들어 진동 주파수를 높입니다.

여성의 말소리 F0 범위는 165~255Hz, 남성은 85~155Hz입니다. F0를 높이는 것은 음성 여성화의 첫 단계이자 선행 조건입니다.

연습 방법

일반적인 연습 방법:

음계를 올려 부르기 → 전환점(breaking point, 즉 음이 갈라지는 지점 또는 진성과 가성을 구분할 수 있다면 가성을 쓰기 시작하는 지점) 찾기 → 그보다 음높이를 조금 낮춰 자신의 목표 여성 음성의 기본 주파수로 기록하고 유지하기 → 로봇처럼 일정한 음높이로 말해 보기 → 그 기본 주파수에서 자연스러운 음높이 변화를 넣어 말하기

음계를 올릴 때 Praat로 녹음하고 포먼트 그림을 살펴보세요. 파란색 선이 계단식으로 올라가는 것을 볼 수 있는데, 이것이 음높이가 상승하는 과정입니다. 여성적으로 인식되는 음높이는 보통 180Hz 이상이며, 여러분에게 적합한 목표 음높이도 대체로 이 범위에 있어야 합니다.

기억하세요. 뒤의 연습에서 별도로 언급하지 않는 한, 대부분은 이렇게 찾은 높은 F0에서 발성해야 합니다.

자기 평가 기준

• ✅ Praat로 측정한 말하기 기본 주파수가 안정적으로 180Hz 이상
• ✅ 목표 음높이로 30초 이상 계속 말할 수 있음, 뚜렷한 피로감 없이
• ✅ 목표 음높이에서 자연스러운 음높이 변화가 가능함(로봇처럼 단조로운 억양이 아님)
• ⚠️ 목표 음높이를 유지하려면 가성을 써야 한다면 목표가 너무 높은 것입니다. 목표 음높이를 조금 낮추세요.

2. F2 높이기(높은 후두 위치 훈련):

작동 원리

앞에서 설명했듯이 F2와 F1은 여러 발성 요인의 영향을 받지만, F2에 가장 큰 영향을 주는 요인 중 하나는 후두 위치의 높낮이입니다. 후두 위치가 높으면 F2가 높아져 목소리가 밝게 지각되고, 낮으면 F2가 낮아져 목소리가 어둡게 지각됩니다.

이제 후두를 올리는 세 단계의 실제 작동 원리를 이해했으니, 이를 훈련과 연결해 보겠습니다.

1. 설골상근군(특히 악설골근)이 설골을 위로 당겨 고정합니다—이것이 바로 "천장 세우기"
2. 갑상설골근이 목울대를 설골 쪽으로 당깁니다—성도를 실제로 짧게 만드는 핵심 동작입니다.
3. 인두 종근군이 뒤쪽에서 위로 당기는 동작을 보조합니다.

성악 훈련을 받지 않은 대부분의 사람은 후두 높낮이를 잘 조절하지 못합니다. 하지만 일반적으로 노래할 때 매우 낮은 음역을 부르면 자연스럽게 "후두를 낮추려는" 반응이 나타나 후두 위치가 낮아집니다. 반대로 매우 높은 음역을 부를 때는 자연스러운 근육 보상 작용으로 후두가 올라가기도 합니다. 그러나 이는 후두 위치를 능동적으로 조절하지 못하는 상태에서 설골 근육군 전체가 어쩔 수 없이 보이는 자연스러운 보상 반응일 뿐입니다. 안정적인 말소리에 적용하기에는 적합하지 않으며, 후두 위치를 능동적으로 조절하는 방법은 반복 연습이 필요합니다.

후두 위치 조절은 성악 훈련에서 흔히 하는 기본 연습 중 하나입니다. 높은 후두 위치를 유지하려는 음성 여성화 훈련과 달리, 성악 훈련은 낮은 후두 위치나 안정적인 중간 후두 위치에 더 중점을 두는 경우가 많습니다. 높은 후두 위치에서 발성하면 손상을 일으킨다고 보는 훈련자도 있지만, 높은 후두 위치 자체가 반드시 손상을 일으키는 것은 아니며 보통 후두 조임(throat tightness)이 동반되기 때문에 문제가 생긴다는 견해도 있습니다. 올바르게 훈련하면 높은 후두 위치에서도 후두 공간을 열어 두어 손상을 예방할 수 있습니다.

음성 여성화 훈련에서는 안정적인 높은 후두 위치를 연습하는 동시에 후두 공간을 여는 연습도 반드시 해야 한다는 점이 중요합니다. 많은 연습자가 목소리가 쉬거나 이른바 "건조함" "거칠음"을 겪는 것은 후두 공간을 여는 보완 연습이 부족하기 때문입니다.

구체적으로는 다음과 같이 단계별로 연습할 수 있습니다.

(1) 높은 후두 위치 연습:

혀뿌리 부위의 수축은 후두 위치를 높이는 핵심입니다. 이를 위해서는 설골 근육군, 특히 설골상근군의 악설골근을 사용하고 능숙하게 조절하는 법을 배워야 합니다. 다음과 같은 여러 연습 방법이 있습니다.

1. 삼키기 관찰: 손으로 목울대를 만지거나 거울을 보면서 침을 한 번 삼켜 보세요. 목울대가 위로 올라갔다가 다시 제자리로 내려오는 것을 볼 수 있습니다. 한 번 더 삼키면서 목울대가 가장 높은 지점에 있을 때 목 안쪽의 느낌에 집중해 보세요. 후두 전체가 닫히는 듯하고 막힌 느낌이 들 수 있습니다. 숨을 쉬려고 하면 후두가 이완되고 목울대가 내려옵니다. 주의: 이 연습은 감각을 알아차리기 위한 것입니다. 숨을 참은 채 삼키는 방식으로 목울대를 올리는 훈련을 하는 것은 권장하지 않습니다.

2. 삼키기 준비 연습: 삼킬 준비를 한다고 상상하되 실제로 삼키지는 마세요. 목울대가 조금 올라가는 것을 느낄 수 있습니다. 숨을 쉴 때마다 이 준비 동작을 시도해 능숙해질 때까지 연습하세요. 어느 근육이 긴장하는지도 느껴 보세요. 일반적으로 턱과 목이 연결되는 부위에서 긴장감이 느껴질 수 있습니다. 이 과정을 잘 느끼지 못해도 괜찮으니 다른 훈련 방법을 시도해 보세요.

3. ‘와우’ 훈련: 천천히 과장되게 "wow(와우)" 소리를 냅니다. 과장할수록 좋으며, 일부러 우스꽝스럽게 놀리는 듯한 목소리로 해 보세요. 음높이를 조금 높이고 입을 최대한 옆으로 벌립니다. 목울대를 만지거나 거울을 관찰하면 wo에서 ow로 넘어가며 입꼬리를 벌리는 동안 목울대가 조금 올라가는 것을 볼 수 있습니다. wo에서 ow로 넘어가는 시간을 늘리고 목울대가 좀 더 높은 위치에 머물도록 해 보세요.

4. EEE 소리 훈련: 입을 최대한 옆으로 벌리고, E(이 또는 병음 i) 소리를 비교적 높은 음높이로 길게 내 보세요. 목울대가 위로 움직이는 것을 관찰하고 그 위치를 유지해 보세요. 만화 속 마녀처럼 "hihihihi" 하고 길게 웃는 소리를 흉내 낼 수 있다면 더 좋습니다. "hi" 소리를 연속해서 내면 후두가 점차 더 높은 위치에서 안정되는 것을 느낄 수 있습니다.

5. 큰 개와 작은 개 훈련: 먼저 여름 더위에 지쳐 땅에 엎드려 혀를 내밀고 거칠게 헐떡이는 큰 개를 흉내 내 보세요. 낮고 묵직한 ho, ho, ho 소리입니다. 그런 다음 같은 자세로 헐떡이는 작은 강아지를 떠올려 짧은 ha, ha, ha 소리를 내 보세요. 목울대가 위로 움직이는지 관찰하고, 후두 근육의 감각을 느끼면서 더 높은 위치에 고정해 보세요.

6. 흡혈귀 소리 훈련: 흡혈귀를 흉내 내며 먼저 낮은 "huuuu" 소리를 내고, 입을 크게 벌려 "huuuaaaaa"로 이어 보세요. 목울대가 위로 움직이는지 관찰하고, 후두 근육의 감각을 느끼면서 소리를 길게 늘여 후두를 높은 위치에 유지해 보세요.

위의 연습 방법을 모두 시도해도 되고, 가장 이해하기 쉽거나 하기 편한 한 가지 방법만 선택해도 됩니다. 놀이와 모방 과정에서 자신만의 특별한 방법을 찾아도 좋습니다. 가능한 한 편안하고 안정적으로 후두를 올릴 수 있다면 됩니다. 연습 목표는 근육이 긴장하는 감각을 찾고, 근육을 조금씩 조절하며, 후두 높이를 안정시키는 것입니다.

(2) 모음 연습

후두 위치를 안정적으로 유지할 수 있게 되면, 그 상태에서 여러 소리를 내는 연습을 해야 합니다. 먼저 가장 기본적인 단모음부터 시작하세요. 녹음 소프트웨어를 열고 녹음합니다. 먼저 F0 훈련에서 찾은 목표 여성 음높이와 평소의 후두 위치로 모음을 차례로 읽습니다. 국제 음성 기호의 모음을 사용해도 되고, AEIOU 다섯 모음이나 병음의 운모 a, o, e, i, u, ü를 사용해도 됩니다. 그런 다음 앞서 익힌 방법으로 후두를 올려 높은 위치에 안정시키고, 같은 음높이로 같은 모음을 차례로 읽습니다. 녹음을 마치면 Praat로 가져와 F2 포먼트가 높아졌는지 분석합니다. 높아지지 않은 모음은 따로 연습하세요. Praat를 사용하고 싶지 않다면 녹음을 다시 들으면서 목소리가 달라졌는지, 더 "선명하고" "밝은" 느낌이 드는지 확인해 보세요. 그렇지 않다면 부족한 모음을 따로 연습하세요.

단모음 연습을 마치면 ai, ao, ou, ie, iu 등의 이중모음 연습으로 넘어갈 수 있습니다.

F2는 음성 여성화의 중요한 특성이므로 높은 후두 위치 훈련은 매우 중요하며, 이 절의 연습에는 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 더 중요한 점은 이 연습이 근육 조절과 생리적인 새로운 근육 반사 반응의 형성을 포함한다는 것입니다. 따라서 정해진 단계를 수동적으로 따라 하는 것만으로는 부족합니다. 머리말에서 이야기했듯이, 여러분이 적극적으로 자신의 목소리를 가지고 놀며 의식적으로 경험하고 분석해야 합니다. 수동적으로 과제처럼 "연습"한다면 훨씬 더 오랜 시간이 걸리거나 성과를 얻지 못할 수도 있습니다.

다만 아래에서 다룰 F1 향상 기법처럼 음성 특성을 추가로 조정하는 방법도 F2를 더 바꿀 수 있다는 점에 유의하세요.

(3) 후두 공간 열기 및 이완 연습:

앞서 높은 후두 위치는 후두 조임을 동반하기 쉬워 목 손상을 일으킬 수 있다고 설명했습니다. 따라서 후두 공간을 열고 근육을 이완하는 연습도 함께 해야 합니다.

성악 훈련에서 후두 공간 열기(open throat)와 이완(relaxing)은 본질적으로 큰 차이가 없지만 중점은 약간 다릅니다. 후두 공간 열기는 후두 위치가 지나치게 높아지지 않도록 안정시키고 성대가 과도하게 긴장하지 않도록 하며 기류를 강화하는 데 중점을 둡니다. 이완은 하악과 혀 근육을 편안하게 하는 데 중점을 둡니다. 대표적인 연습 방법은 다음과 같습니다.

1. 하품 연습: 하품을 하며 후두 위치가 내려가는 느낌을 확인하세요. 목 안쪽이 열리고 기류가 늘어나는 느낌이 들 것입니다. 실제로 하품하지 않고도 하품하기 직전의 준비 감각을 찾아 후두 위치를 낮춰 보세요. 목을 이완하는 데 도움이 됩니다.

2. 턱 이완 연습: 후두를 올리면 턱이 저절로 긴장하고 위로 들리는 경우가 많습니다. 자연스럽게 입을 조금 벌렸을 때보다 턱을 더 낮은 위치에 두세요(쉽게 말해 턱을 조금 떨어뜨리세요). 이렇게 하면 여러 설골 근육이 이완되고 후두 공간이 열릴 수 있습니다. 이 턱 위치를 기본 자세로 삼아 후두를 올린 채 말하는 연습을 하고, 점차 습관으로 만들어 보세요.

3. 성대 이완 연습: 성악 이론에서 성대의 긴장/이완(tight/loose)은 본질적으로 기류가 통과하는 정도와 관련됩니다. 기류 개선도 뒤에서 다룰 음성 여성화의 조정 요소 중 하나입니다. 여기서는 기본적인 남성 음성에서 말할 때 기류를 적절히 늘리는 것이 후두 공간을 여는 데 도움이 된다는 점만 알아 두세요. 기류 연습은 뒤에서 별도로 다룹니다.

앞의 연습은 기초적인 방법이라는 점을 강조하고 싶습니다. 후두 공간을 열고 이완하는 데 가장 중요한 것은 스스로 적극적으로 느끼고 탐색하는 것입니다. 여러 번 설명했듯이 후두를 올리는 것은 본질적으로 설골상근군과 갑상설골근의 협응 작용입니다. 이 근육들이 긴장하면 설골 근육군과 후두내근군의 다른 근육도 함께 긴장하는 경우가 많습니다. 궁극적으로는 다른 근육의 긴장을 줄여야 합니다. 이런 근육 조절 능력은 정해진 연습만 반복한다고 완성되는 것이 아니라, 연습자가 스스로 여러 번 경험하고 수정하면서 자신만의 근육 반응을 만들어야 합니다.

F2 훈련의 자기 평가 기준

• ✅ 같은 모음을 비교했을 때(평소 후두 위치 대 높은 후두 위치) F2가 상승함 ≥ 200Hz
• ✅ 또는 청감상 목소리가 뚜렷하게 "어두운"에서 "밝은"으로 변화
• ✅ 높은 후두 위치를 유지한 상태에서 서로 다른 모음을 5개 이상 연속해서 발음할 수 있음, 목이 조이는 느낌 없이
• ✅ 목울대를 손으로 만졌을 때 평소보다 손가락 너비 약 1~2개만큼 높은 위치에 안정적으로 머무는 것이 느껴짐
• ⚠️ 목이 조이거나 목소리가 건조해지고 목을 조르는 듯한 느낌이 들면 연하 트랩의 신호일 수 있습니다. 후두 공간 열기 연습으로 돌아가세요.
• ⚠️ F2는 높아졌지만 목소리가 "미키마우스"처럼 들린다면 혀뿌리가 뒤로 물러난 것입니다. 혀를 앞으로 이동하는 연습이 필요합니다.

3. F1 높이기:

작동 원리

앞에서 설명했듯이 F1은 주로 구강 개방 정도와 혀 표면의 높이에 영향을 받습니다. 섭동 이론에 따르면 F1의 속도 배복은 입술 근처에 있습니다. 구강 앞부분을 넓히면(입을 크게 벌리면) F1이 높아지고, 구강 앞부분을 좁히면(입을 다물거나 혀 표면을 올리면) F1이 낮아집니다.

데이터 표를 다시 살펴보겠습니다. 여성이 /a/를 발음할 때 F1은 880~950Hz에 이르지만, 남성은 710~750Hz입니다. 이 차이는 주로 두 가지 습관의 차이에서 비롯됩니다.
1. 여성이 말할 때 하악의 움직임 범위가 더 큼—입을 크게 벌려야 할 때 더 과감하게 벌림
2. 여성은 일부 모음에서 혀 표면의 전체 위치가 조금 더 낮음—구강에 더 많은 공간을 확보함

평소 주의 깊게 관찰하면 대부분의 남성은 말할 때 입을 조금만 벌리고 입 모양의 변화도 작지만, 여성은 말할 때 입 모양의 변화가 더 크다는 것을 알 수 있습니다.

연습 방법

F1을 높이는 연습을 하기 전에 포먼트를 정확하게 측정할 수 있도록 Praat 시간-주파수 그림의 매개변수를 조정하는 것이 좋습니다. `Spectrogram settings`의 `View range`를 0~2000Hz로 설정하고, `Formant settings`의 `Formant ceiling`도 2000Hz, `Number of formants`는 2로 설정합니다(F1과 F2 포먼트만 표시).

구체적인 훈련 단계:

입 벌리기 연습: a와 o 모음은 입을 더 크게 벌린 모양으로 발음해 보세요. a를 발음할 때는 평소보다 하악을 더 내리고, o를 발음할 때는 입술을 내미는 정도를 줄이고 입을 더 벌리며 입술을 안쪽으로 감싸 원순 발음을 만듭니다. Praat로 녹음해 F1의 위치를 관찰하세요.

입꼬리 벌리기 연습: e 모음에서는 입을 크게 벌리는 동시에 입꼬리도 조금 벌려 보세요. Praat로 녹음해 F1의 위치를 관찰합니다.

이중모음 훈련: ia, ie, ao, ou 등의 이중모음에서는 a, o, e를 발음하거나 그 소리로 전환할 때 위와 같은 방식을 적용하세요.

혀 위치 훈련: 혀의 높이와 앞뒤 위치는 F1뿐 아니라 어느 정도 F2에도 영향을 줍니다. 그러나 입을 벌리는 정도와 달리, 혀 위치는 F1과 F2를 바꾸어 목소리의 성별 지각에 영향을 주더라도 모든 여성에게 공통으로 나타나며 남성 화자와 뚜렷하게 구별되는 특징은 없습니다. 물론 일부 "혀를 과하게 앞에 두는 발음" 또는 혀 표면을 높이는 발음 방식은 더 "애교스럽게" 또는 "귀엽게" 들리게 할 수 있지만, 음성 여성화에 반드시 필요한 방법은 아닙니다. 따라서 혀 위치 훈련에는 정해진 방식이 없습니다. 모음 연습을 통해 같은 모음에서 서로 다른 혀 위치를 시도하고, 직접 소리를 분석하고 느끼면서 자신에게 가장 적합하거나 가장 마음에 드는 위치를 골라 연습하면 됩니다.

F1 훈련의 자기 평가 기준

• ✅ 개방 모음 /a/의 F1이 ≥ 850Hz(여성 범위)
• ✅ 모음 /e/의 F1이 ≥ 550Hz
• ✅ 청감상 목소리가 더 "시원하고", 더 "열려" 있고 입 안에 갇혀 답답하게 들리지 않음
• ✅ 연속된 문장에서도 입 모양의 변화 폭을 자연스럽게 크게 유지할 수 있음
• ⚠️ 주의: 고모음 /i/, /u/의 F1은 원래 낮으므로 억지로 높일 필요가 없습니다. 이 모음은 원래 입 모양이 닫혀 있습니다.

4. 기타 음성 조정 요소

(1) 기류 개선

목소리의 성별 지각 부분에서 설명했듯이, 배음 대 잡음비(HNR)로 나타나는 숨소리, 즉 목소리에 섞이는 기류도 음성 여성화에 효과적인 보조 요소가 될 수 있습니다. 다만 기류를 개선한다는 것이 바람 소리나 속삭임으로 말한다는 뜻은 아니며, 성악 훈련에서 사용하는 "브레시 보이스 창법"과 완전히 같은 것도 아닙니다. 기류 개선의 핵심은 성대를 어느 정도 이완하는 것입니다. 여성의 말소리는 남성에 비해 성대가 더 이완되고 기류가 통과하는 비율이 높은 편입니다. 다음 단계로 기류 특성을 개선할 수 있습니다.

1. 손바닥을 입 앞에 대고 입을 벌린 채 하— 하고 숨을 내쉬세요. 손바닥에 따뜻한 기류가 느껴집니다.
2. 입 모양과 숨을 내쉬는 상태를 유지하면서 성대를 진동시켜 보세요. 훈련되지 않은 상태에서는 보통 손바닥에 닿는 기류가 눈에 띄게 약해집니다.
3. 성대 진동을 유지하면서 기류를 늘려 보세요. 안정적으로 유성음을 내는 동시에 손바닥으로 기류가 다시 느껴지도록 하고 몇 초간 유지한 뒤 반복합니다.

발성하면서 기류를 함께 유지하는 데 익숙해지면 모음 훈련으로 넘어갑니다. 기류가 섞인 목소리로 모음을 차례로 발음하며 각 모음에서 기류를 느낄 수 있을 때까지 연습하세요. 다만 모음마다 기류의 양이 다른 것은 정상입니다. 일반적으로 입을 크게 벌리는 모음은 더 많은 기류를 사용할 수 있지만, o나 u처럼 입을 작게 벌리는 모음은 기류가 적거나 거의 없어도 정상입니다. 기류를 지나치게 늘리려 하면 목소리가 바람 소리로 변해 원래의 성대 진동을 잃을 수 있습니다. 이런 소리는 일반적으로 말하기에 적합하지 않습니다.

(2) 음높이 변화 늘리기

음높이 변화란 단어나 문장 길이에 따라 음높이가 오르내리는 것을 뜻합니다. 남성의 발성 습관은 대체로 평탄하고 음높이 변화가 적은 반면, 여성은 음높이 변화가 더 큰 경향이 있습니다. 일상에서 주의 깊게 관찰하면 이러한 특징을 쉽게 발견할 수 있습니다. 음높이 변화 연습은 모음과 낱말 발음 훈련을 바탕으로 해야 합니다.

낭독은 음높이 변화를 연습하기에 좋은 방법입니다. 낭독하는 동안 억양의 흐름을 느끼고, 이를 조금씩 일상 대화에 적용해 보세요. 다만 대부분의 여성은 남성보다 음높이 변화가 크지만, 낭독에서 나타나는 정도만큼 크지는 않습니다. 일상 대화에 적용할 때는 실제 여성의 대화 습관을 관찰하고 변화의 폭을 적절하게 늘리세요.

(3) Twang(트왕)—목소리를 보호하는 고급 기법

기류 개선과 음높이 변화 확대 외에도 음성 여성화에 매우 도움이 되는 기법을 소개하겠습니다. 바로 Twang(중국어권에서 보통 인두음으로 번역됨)입니다.

음원-필터 이론에서 설명한 "비선형 결합"을 기억하시나요? Twang은 바로 이 메커니즘을 활용합니다.

Twang이란 무엇인가요? 후두개 위쪽의 관(후두개관/epilaryngeal tube)을 적절히 좁혀 인두에 나팔 모양의 공간을 만드는 것입니다.

Twang의 음향 효과:

• 성도 전체의 관성 리액턴스(inertive reactance)를 증가시킵니다.
• 성대가 닫히는 순간 "공기역학적 완충"을 제공하여 성대끼리 부딪히며 생기는 손상을 줄입니다.
• 3000Hz 부근의 고주파 에너지를 크게 강화합니다(가수 포먼트 효과와 유사함).
• 발성자가 더 적은 힘으로 더 밝고 투과력 있는 소리를 낼 수 있게 합니다.

음성 여성화에 특히 중요한 이유: 음성 여성화에서는 높은 후두 위치를 장기간 사용하므로 성대가 더 높은 주파수로 진동하고 충돌 강도도 커집니다. Twang이 제공하는 관성 리액턴스의 보호가 없다면 높은 후두 위치로 장기간 발성할 때 성대 피로나 손상이 생기기 쉽습니다. Twang은 빠르게 움직이는 성대에 "공기 쿠션 보호층"을 더하는 것과 같습니다.

Twang을 간단히 체험하는 방법:

• 오리 울음소리 흉내 내기 "꽥꽥꽥"
• 마녀의 웃음소리 흉내 내기 "헤헤헤"
• 비음이 많이 섞인 목소리로 "응흥"이라고 말한 다음 입을 벌리고 인두의 느낌을 유지합니다.

관심이 있는 독자는 관련 교육 영상을 찾아 더 체계적으로 연습해 볼 수 있습니다.

(4) 기타 요인

음성 여성화의 보조적 특성에는 목소리의 떨림을 줄이거나 성대 두께를 덜 사용하는 것 등도 포함됩니다. 하지만 이런 고급 특성은 더 전문적이고 장기간의 성악 훈련이 필요한 경우가 많으며, 목소리의 성별 지각에 기여하는 정도도 매우 작습니다. 목소리가 많이 떨리거나 성대가 비교적 두꺼운 시스젠더 여성도 흔히 볼 수 있으므로, "여성으로 인식되는 것"을 목표로 하는 MTF의 음성 여성화에서 이런 특성들이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 여기서는 더 자세히 다루지 않겠습니다.

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위의 훈련을 모두 마친 후에는 다음 기준으로 전반적인 수준을 점검할 수 있습니다.

최종 목표는 모든 수치를 완벽하게 만드는 것이 아닙니다. 자연스럽게 이어지는 문장 속에서 높은 F0, 높은 F2, 적절한 F1, 자연스러운 음높이 변화를 동시에 유지하면서 후두에 불편함이 없도록 하는 것입니다. 시간과 인내심이 필요합니다. 무엇보다 놀이하듯 이 과정을 탐색하고 즐기는 마음이 중요합니다.

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[1] The Relative Contributions of Speaking Fundamental Frequency and Formant Frequencies to Gender Identification Based on Isolated Vowels，VOLUME 19, ISSUE 4, P544-554, DECEMBER 01, 2005
[2] Kim HT. Vocal Feminization for Transgender Women: Current Strategies and Patient Perspectives. Int J Gen Med. 2020
[3] Suire, A., Tognetti, A., Durand, V. et al. Speech Acoustic Features: A Comparison of Gay Men, Heterosexual Men, and Heterosexual Women. Arch Sex Behav 49, 2575–2583 (2020).
[4] Van Borsel J, Janssens J, De Bodt M. Breathiness as a feminine voice characteristic: a perceptual approach. J Voice. 2009
[5] Titze, I.R. Nonlinear source-filter coupling in phonation: Theory. J. Acoust. Soc. Am. 2008
[6] Fant, G. Acoustic Theory of Speech Production. Mouton, 1960
[7] Story, B.H. An overview of the physiology, physics and modeling of the sound source for vowels. Acoust. Sci. & Tech. 2002